本案核心教训是合同到期续签时要谨慎，识破公司不续签的损招。维权绝招：不盲目签收文件，仔细审查续签合同条款，明确拒绝不合理变更；收集证据，根据不同情况采取协商、投诉、仲裁等方式维护自身权益。

本案中，公司借竞聘调岗降薪，员工应明确拒绝不合理调岗，要求公司提供调岗依据。面对违法解除要收集证据维权。核心教训是警惕公司以竞聘之名行调岗降薪之实，维权绝招是善用法律规定，拒绝不合理要求，收集证据争取 2N 赔偿金。

本案中领导承诺外勤打卡后反悔，HR认定旷工。核心教训是员工要警惕领导口头承诺，及时书面确认。维权绝招是收集证据、书面沟通，若公司妥协签协议，僵持则继续收集证据，违法解除可投诉仲裁。

本案中公司通过增加工作量、不合理考核扣薪逼员工离职。维权绝招是理性沟通、合理申请加班汇报工作、应对不合理考核时及时申诉。员工要保留证据，若公司违法，可通过劳动监察和仲裁维护权益。

本案核心教训是公司不能以不合法的绩效制度随意扣工资、降职降薪。维权绝招：先提出绩效申诉，不认可不合理考核结果；申诉无果等工资少发后进行劳动监察投诉；投诉不成申请在职仲裁，维护自身合法权益。

本案核心教训是公司不能随意对员工罚款或扣工资。维权绝招是明确法律依据，拒绝不合理罚款；询问扣款细节，确认制度合法性；表明维权决心，保留维权证据。遇到公司违法操作，要冷静应对，依法维护自身权益。

本案核心教训是公司恶意调岗逼退员工不可忍，维权绝招是及时拒绝口头调岗、保留公司限制劳动条件证据、明确经济补偿金诉求。若遇公司刁难，可按不同策略应对，还可利用一裁终局快速拿补偿。

本案核心教训是员工要警惕公司以合同约定为由强行调岗增加工作内容。维权绝招是收集好证据，与公司理性沟通，若沟通无果可向劳动监察部门投诉，必要时申请劳动仲裁，以维护自身合法权益。

本案核心教训是公司可能以不合理的升职降薪逼员工离职。维权绝招是与领导沟通时保留证据，提出合理方案并留存记录，关注公司反馈持续沟通；根据公司不同反应采取不同策略，识破套路争取最优，遇冷暴力积极应对，被违法解除及时投诉仲裁。

本案中，公司辞退员工想少给补偿，员工应明确法律权益，拒绝不合理方案。应对威胁时阐明法律后果，协商一致后签订书面协议。维权绝招是掌握法律依据，保持冷静谈判，及时收集证据，必要时申请仲裁和财产保全。